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在一声声令人口齿发麻的撞击声中,赵言的手、臂、肩、背、胸、腹、臀、腿等各部位的肌肉剧烈颤动着。肉体与沙袋的碰撞如同打桩机一般震荡着他全身的每一丝肌肉纤维,在排挤乳酸的同时,也把各种杂质从体内排出。
就如同一块生铁在铁锤的不断锤打下,逐渐去除杂质,向钢质转变。
急风骤雨般的撞击足足持续了半个小时。期间赵言灵活的变换着脚步,利用沙袋的冲击力锻打着全身各个部位的肌肉。在巨大力量的撞击下,沉重的沙袋如同惊涛骇浪中的一叶小舟,完全不受惯性的控制。
十几分钟后,赵言慢慢地停下动作,长长的吐出一口浊气,然后双手高举,伸了个大大的懒腰。只见他后背脊椎起伏蠕动,全身骨骼发出一阵“啪啪”地脆响,之后双脚分开,五指卷紧,握拳。拳面平直,拳心向上,站了个简单的冲拳架式。
赵言十趾紧扣地面,猛然一个发力,肉眼可见的,他的小腿瞬间粗大了一圈。同时一股力量沿着膝、腿、胯,腰瞬息上行,自然而然的,他的脊椎节节蠕动,带动这股力量沿脊椎两边的肌肉群传导到肩、臂、肘、手腕,吐气开声中,赵言一拳击出,打在沙袋上,发出“啪”的一声轻响,沙袋表面纹丝不动,内部却发出“噗”的一声好像汽车轮胎被轧破后的声响。
“啪、啪、啪”!一阵掌声突兀的在他的身后响起。
“好!非常好!”
“小言,你的表现太出色了,出色的完全出乎我的预料”。一个浑厚的男中音在训练室的一角响起。
随着声音出现在训练室的是一个高大健硕的老人:金发、碧眼、一圈修剪的整整齐齐的银白色连鬓胡子,长着一张日耳曼人特有的硬朗的脸。
此时他满脸兴奋地大声叫喊着。
赵言见到老人,也是兴奋的大喊一声:“费力克斯爷爷”,转身向老人冲来。还没等他说些什么,老人闪电般的出手,在他手臂、胸膛、腹部连续拍了几掌。赵言没有出手格挡或闪避,任由老人拍在身上。
“不错,不错”!
“肌肉能随着受力的方向自动内缩以卸力反弹,虽说力量还是小了点,做不到反弹攻击,但这是肌肉的本能反映,足以说明你已经把肌肉练活了”。
老人,也就是赵言口中的“费力克斯爷爷”满意地看着赵言,他走到沙袋前,也学着赵言发力的样子,一拳击出,沙袋同样纹丝不动,但沙袋的背面却发出“呯”的一声巨响,一股烟尘透袋而出。
一股细小的铁砂从沙袋的破口处流淌了下来。
“你这一拳,不单单是肌肉在发力,明显借用了骨骼的力量,这说明你已经把我教给你的后四式锻体术也已经融会贯通,开始整合全身的力量了”。
“费力克斯爷爷”,赵言有些不好意思地说:“我还没达到您所说的境界,只是前段时间对力量的运用方式有了一点体悟,调整了一点发力的技巧而已”。
“你不用谦虚,能打出这样的一拳,可不是靠调整一下发力技巧就可以作到的,它说明你对身体各部位平衡、协调的掌控,已经达到了一个极其细微的地步,好!很好!非常好!”老人接连说了三个好字。
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